Domanda:
come posso aumentare la mia massa muscolare con esercizi a corpo libero?
anonymous
2008-10-10 02:36:46 UTC
come posso aumentare la mia massa muscolare con esercizi a corpo libero?
Cinque risposte:
anonymous
2008-10-10 05:01:26 UTC
Non capisco cosa ci fa questa domanda nella sezione caccia. Comunque credo che un pò di corsa e addominali vadano bene!

Buena Suerte!
รєгקเςo
2008-10-13 18:49:08 UTC
Ti conviene che rifai la domanda su Sport-Altro

comunque e meglio andare in palestra l'istruttore in base al fisico ti darà una dieta ed esercizi personali
anonymous
2008-10-10 13:53:51 UTC
Ti conviene che rifai la domanda su Sport-Altro

comunque e meglio andare in palestra l'istruttore in base al fisico ti darà una dieta ed esercizi personali
Duncan Astro O'Connor
2008-10-10 12:47:16 UTC
Ma scusa, ma con la sezione Caccia che c'entra? Dovresti farla in Fitness!
anonymous
2008-10-10 11:06:08 UTC
fai tante flessioni,tanti addominali,tante trazioni verticali e per le gambe fai tanti piegamenti...buon lavoro...


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