Domanda:
palestra, mese di luglio andare o non andare?
magico
2014-06-22 07:52:30 UTC
Allora sono un accanito di palestra, faccio Building e da settembre 2013 fino a 2 settimane fa andavo 3 volte a settimana, ho avuto ottimi risultati perdendo anche 20kg.. ho 33 anni adesso sono 1.81x90.
La mia palestra resta aperta anche il mese di luglio, ma ho notato che fa davvero davvero troppo caldo.
sinceramente dovrei anche pagargli il mese 45€ con esattezza, e andarci solo 2 volte a settimana visto che il venerdì adesso lavoro tantissimo e sono troppo stanco.
Secondo voi faccio bene a non andarci oppure no?
Tre risposte:
Paolo Asci
2014-06-22 08:19:58 UTC
Secondo me puoi tranquillamente andarci, magari prova la mattina presto o la sera tardi in modo da evitare il caldo. Io vado sempre anche ad agosto, compatibilmente con i turni di lavoro preferisco la mattina alle 07.00, il massimo x me.
?
2014-06-22 07:55:20 UTC
Per il mese di luglio ti consiglio di non andarci perché fa troppo caldo e secondo me non ti alleneresti bene come in inverno.

Magari anziché andare in palestra puoi fare un po' di nuoto per mantenerti in forma
?
2014-06-22 07:54:51 UTC
Io penso che ci farai l'abitudine, poi il lavoro è molto più importante della 3° seduta d'allenamento settimanale, per cui concentrati su quello e cerca di fare tutti gli esercizi in quei due allenamenti che hai a disposizione


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